Page d’acceuil

Santé : un Français sur deux est en surpoids

Obésité: Risques et maladies associées

Les exercices et aliments pour retrouver un ventre plat

Les 10 commandements du régime à deux

Trop gras, trop gros. Voilà le portrait-robot de près d’un Français – et d’une Française – sur deux, tel qu’il ressort d’une étude publiée, mardi 25 octobre, dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire. Inédite par son ampleur et sa méthodologie, elle confirme que l’obésité est très fortement corrélée aux inégalités sociales...

doctissimo

On ne le répétera jamais assez : l'obésité n'est pas un problème esthétique. C'est une véritable maladie qui menace la santé. Car cet excès de poids est à l'origine de nombreux problème : hypertension, diabète, troubles cardio-vasculaires…

"La bouée" est cet amas graisseux disgracieux qui apparaît au fil des années et qui est difficile à faire disparaître. Il faut savoir qu'il est impossible de muscler cette "bouée" car il s'agit bien de graisse. Pour la faire disparaître...

Vos objectifs et vos besoins vous différencierez Ce n’est pas parce que vous faites un régime avec votre douce moitié que vous allez adopter tous les deux le même comportement alimentaire. Les besoins énergétiques de l’homme et de la femme ne sont pas égaux...

Programme sportif

Des entraînements adaptés à votre niveau de forme, votre expérience et vos objectifs. Vous bénéficierez des meilleurs conseils de votre coach sportif en ligne.

Vous serez évalué en début de programme pour une approche entièrement personnalisé de votre programme selon l’objectif choisi. Vous serez accompagné dans vos séances par votre coach ainsi que des rappels et conseils qui vous seront directement envoyés afin de garantir vos résultats.

social-network-icon-2862113_960_720

Assistance

Service en ligne pour répondre à toutes vos questions

Suivi personnel

Entraînements personnalisés par nos coachs

Entraînements complets

Des vidéos démos de nos programmes sportifs

Régime alimentaire

Des entraînements adaptés à votre niveau de forme, votre expérience et vos objectifs. Vous bénéficierez des meilleurs conseils de votre coach sportif en ligne.

Vous serez évalué en début de programme pour une approche entièrement personnalisé de votre programme selon l’objectif choisi. Vous serez accompagné dans vos séances par votre coach ainsi que des rappels et conseils qui vous seront directement envoyés afin de garantir vos résultats.

Bien manger

Plus de 300 recettes conçues par des nutritionniste

Bien cuisiner

Toutes nos recettes en vidéos afin de vous simplifier la préparation

Calendrier perso

Tous vos entrainements, repas, pesée etc.. conçus sur mesure selon votre planning

Menu Marin

Menu Végétarien

Menu Végétalien

Menu Carnivore

Menu général

Toi aussi rejoins la team PetitPoids